Plátanos: nunca tires esta parte. ¡Úsalo así! Vale su peso en oro El plátano , además de ser una de las frutas más queridas, es una fruta que no se debe tirar . De hecho, tirar la cáscara del plátano es un gran error precisamente porque tiene grandes propiedades y es muy versátil de utilizar. El plátano es una de las frutas que más beneficios para la salud ofrece y su cáscara no es la excepción. Precisamente por eso la piel es muy utilizada en la cocina y es posible incorporarla a diversas recetas aunque pocas personas lo hagan. De hecho, esto es un gran error precisamente porque se pierden muchas sustancias beneficiosas .

Plátanos: ¿por qué no tiras la cáscara? ¿Qué se puede hacer?

La cáscara de plátano , como se mencionó anteriormente, está llena de nutrientes y es una gran fuente de fibra dietética que contiene vitamina B6 y B12 . También contiene potasio , fenoles , magnesio , inulina y polifenoles y puedes consumirlo tanto crudo como cocido después de lavarlo adecuadamente. De hecho, puedes optar por hervirlo en agua para preparar una infusión, añadirlo a un batido o puedes utilizarlo en un postre. Además, la cáscara de plátano también es eficaz para proteger y curar la piel . Para conseguirlo basta con aplicarlo sobre el rostro para obtener un efecto hidratante , antiarrugas e iluminador y además favorece la desaparición del acné . También es perfecto para aplicar en los ojos para reducir la hinchazón y tiene propiedades antioxidantes , antimicrobianas y antiinflamatorias . De hecho consigue aliviar las picaduras de insectos , las quemaduras solares leves y la urticaria . También puedes usarlo en tu cabello porque neutraliza los radicales libres y por lo tanto deja tu cabello más sano , brillante y fuerte . También es muy útil para los dientes porque consigue eliminar 2 bacterias causantes de las enfermedades periodontales como son P. gingivalis y A. actinomycetemcomitans. Además, algunos estudios sugieren que si se frota contra los dientes puede blanquearlos .

Plátanos: ¿debería tirarse el tallo?

Puedes hacer muchas cosas con los residuos de plátano . Por lo tanto no sólo se debe conservar y reutilizar la cáscara sino también el tallo . Lo que puedes hacer con él en casa es realmente muy útil. Por ejemplo , con el pecíolo , junto con la cáscara, se puede crear un abono perfecto para las plantas . Para ello es necesario cortar el tallo y luego secarlo al sol obviamente junto con la cáscara del plátano. Finalmente, cuando el tallo esté seco, se puede utilizar con la cáscara para fertilizar la tierra . De esta forma la planta crecerá sana y frondosa precisamente porque le habrás aportado fibras capaces de abonar y abonar el suelo. Después de regar la tierra, las fibras de la cáscara podrán liberar vitaminas B y C , magnesio , potasio y otros elementos importantes. Nota: puedes repetir esta acción 2 veces al mes para darle a la planta el crecimiento que necesita. En este punto sólo te queda recuperar los restos de plátano. Le harás un gran favor al medio ambiente y a tu economía porque podrás decir adiós a los fertilizantes químicos y a una cartera demasiado liviana. Empieza a reciclar y ahorrar para ayudar a tus plantas. Buen trabajo.